青虾的营养价值和作用有哪些青虾的营养价值与功效有多高？实时

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2023-02-21 08:22:56

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大家好，linda来为大家解答以上的问题。青虾的营养价值和作用，青虾的营养价值与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、虾的营养价值极高，能增强人体免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，抑制肾虚、阳痿、胃寒、体虚等。

2、还具有促进泌乳的作用，特别适合产后泌乳量少或不泌乳的妇女，可以促进泌乳。

3、虾也有利于病后恢复。

4、虾营养丰富，柔软易消化，对于身体虚弱，病后需要调养的人来说是极好的食物。

5、此外，虾中含有丰富的镁，对调节人体心脏活动、保护心血管系统、降低血液中胆固醇的含量、预防动脉硬化、扩张冠状动脉有重要作用，有利于预防高血压和心肌梗塞。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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关键词：营养价值

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