考生注意!高考前不要尝试没吃过的食物

  • 央视新闻客户端
  • 2022-06-06 10:47:39

高考在即,注意高考前饮食3不要:

①不要吃从没吃过的食物,防止胃肠道不耐受;

②不要吃太多生冷的食物,以防发生肠胃炎症;

③不吃太刺激的食物,少喝浓茶咖啡,保证睡眠。

那么,怎么吃才更健康?看医生建议,愿所有考生都能用最好的状态拼一把!

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