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醋泡花生对健康有什么益处?醋泡花生对健康的益处

2017-07-25 21:01:52 来源:美国《侨报》
内容摘要:   醋泡花生对健康有什么益处?下面我们来看一下醋泡花生对健康的益处都有哪些?   醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成

  醋泡花生对健康有什么益处?下面我们来看一下醋泡花生对健康的益处都有哪些?

  醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分,有解毒及促进新陈代谢功能。花生中含有大量亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,减少因胆固醇在体内过多堆积而引发的多种心脑血管疾病。因此,醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好作用。长期食用可降血压、软化血管。

  但高血压患者仍需坚持服药,醋泡花生不能代替药物,只辅助提升降压效果,减少降压药服用剂量,控制药物毒副作用。每顿最多吃十几粒醋泡花生,饭后及时漱口,避免损伤牙齿。此外,患胃溃疡和胃酸过多的人不宜吃醋。(摘自美国《侨报》)

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